Здоровая
поджелудочная железа
профилактика, поддержка пищеварения, восстановление
Онлайн-курс
Добро пожаловать на курс
Поджелудочная железа играет ключевую роль в пищеварении и обмене веществ. Она отвечает за выработку ферментов и гормонов, влияющих на уровень сахара в крови и усвоение пищи.
Когда работа поджелудочной нарушается, организм начинает подавать сигналы: тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, боли в верхней части живота, слабость, скачки сахара, повышенная утомляемость.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах этих симптомов, понять, как поддерживать поджелудочную железу и научиться снижать нагрузку на пищеварительную систему через питание, образ жизни и восстановительные подходы.
Когда работа поджелудочной нарушается, организм начинает подавать сигналы: тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, боли в верхней части живота, слабость, скачки сахара, повышенная утомляемость.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах этих симптомов, понять, как поддерживать поджелудочную железу и научиться снижать нагрузку на пищеварительную систему через питание, образ жизни и восстановительные подходы.
Авторы курса
Пахомова Инна Григорьевна – врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии с клиникой НМИЦ им. В. А. Алмазова Института медицинского образования. Опыт работы с пациентами более 20 лет.
Елизавета Звездова
Клинический психолог, психолог, детский психолог
Павел Овсянников
Эксперт по дыхательным практикам и медитациям
Наталья Тарасевич
Дипломированный нутрициолог, член национального общества диетологов
Программа курса
Поджелудочная железа - роль в организме и возможные нарушения
Урок 1
ХИТ
Строение и функции поджелудочной железы
Урок 2
Мифы о поджелудочной железе
Урок 3
Как помочь себе при проблемах с поджелудочной железой
Урок 4
Частые заболевания поджелудочной железы, их причины и осложнения
Урок 1
Психосоматика заболеваний поджелудочной железы
Урок 2
Диагностика заболеваний поджелудочной железы
Урок 3
Вредные привычки и здоровье поджелудочной железы
Урок 4
Практика избавления от вредных привычек
Урок 5
Вес и здоровье поджелудочной железы
Урок 6
Оздоровление поджелудочной железы с помощью питания
Урок 1
Как начать правильно питаться?
Урок 2
Практика осознанного питания
Урок 3
Диафрагмальное дыхание для здорового пищеварения
Урок 7
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы первыми получать полезную информацию и не пропустить выходов новых бесплатных онлайн-курсов
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Оздоровительный сервис "Далс Здоровье" не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://dalsclinic.com