Добро пожаловать на курс
Курс основан на принципах соматического движения, современных телесных практик и мягких оздоровительных методик, которые помогают лучше чувствовать свое тело, улучшать осанку, работу мышц, суставов и общее состояние организма.
В основе занятий лежит простой, но очень важный принцип: движение должно приносить комфорт, удовольствие и пользу, а не напряжение и преодоление.
Все упражнения выполняются плавно, медленно и без боли. Такой подход позволяет постепенно снять избыточное мышечное напряжение, улучшить координацию движений и вернуть телу естественную свободу.
В основе занятий лежит простой, но очень важный принцип: движение должно приносить комфорт, удовольствие и пользу, а не напряжение и преодоление.
Все упражнения выполняются плавно, медленно и без боли. Такой подход позволяет постепенно снять избыточное мышечное напряжение, улучшить координацию движений и вернуть телу естественную свободу.
Для кого подходит курс
- Для женщин любого возраста.
- Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
- При ощущении скованности в теле и напряжения в мышцах.
- Для улучшения осанки и подвижности позвоночника.
- Для мягкого восстановления после стрессов и перегрузок.
- Для тех, кто хочет лучше понимать свое тело и заботиться о своем здоровье естественным способом.
Почему курсу можно доверять?
Курс основан на:
Все техники:
- многолетней практике работы с телом
- понимании лимфатической системы
- сочетании гимнастики и дыхания
- работе с причиной, а не симптомом
Все техники:
- проверены на практике
- адаптированы для домашнего выполнения
Ольга Мамаева - телесный практик, ресурсный коуч и арт-терапевт
Занятие 1
Занятие 2
Занятие 3
Занятие 4
Занятие 5
Занятие 6
Занятие 7
Занятие 8
Занятие 9
Занятие 10
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы первыми получать полезную информацию и не пропустить выходов новых бесплатных онлайн-курсов
Обучение
Обучение и услуги
Услуги
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Оздоровительный сервис "Далс Здоровье" не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://dalsclinic.com
ИП Королёв А.А.
ИНН 773301567265
ОГРНИП 322774600427611
ИНН 773301567265
ОГРНИП 322774600427611