Женская гимнастика

Мягкая система упражнений, направленная на улучшение самочувствия, восстановление естественной подвижности тела, снижение напряжения и развитие осознанного контакта с собой

Онлайн-курс

Добро пожаловать на курс

Курс основан на принципах соматического движения, современных телесных практик и мягких оздоровительных методик, которые помогают лучше чувствовать свое тело, улучшать осанку, работу мышц, суставов и общее состояние организма.
В основе занятий лежит простой, но очень важный принцип: движение должно приносить комфорт, удовольствие и пользу, а не напряжение и преодоление.
Все упражнения выполняются плавно, медленно и без боли. Такой подход позволяет постепенно снять избыточное мышечное напряжение, улучшить координацию движений и вернуть телу естественную свободу.

Для кого подходит курс

Для женщин любого возраста.
Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
При ощущении скованности в теле и напряжения в мышцах.
Для улучшения осанки и подвижности позвоночника.
Для мягкого восстановления после стрессов и перегрузок.
Для тех, кто хочет лучше понимать свое тело и заботиться о своем здоровье естественным способом.

Ведет курс:

Елена Войтова
Преподаватель йоги, оздоровительных и восточных практик, соматики Томаса Ханна, методу Маше Фельденкрайза

Занятие 1

Занятие 2

Занятие 3

Занятие 4

Занятие 5

Лимфатическая гимнастика. Запустите процессы очищения и самовосстановления организма

Узнать подробнее

Для тех, кто хочет уменьшить отёки, вернуть лёгкость в теле и начать заботиться о себе без сложных тренировок

ТОВАРЫ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Напрямую от производителей
Официальные поставки без посредников

Качество и гарантия
Только проверенные товары с гарантией

Смотреть товары

Остерегайтесь подделок
Покупайте оригинал у надёжного продавца

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы первыми получать полезную информацию и не пропустить выходов новых бесплатных онлайн-курсов

Вы можете написать нам!
Менеджер службы заботы dalsinfo@mail.ru

Остались вопросы?

Пользовательское соглашение

Договор оферты

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Оздоровительный сервис "Далс Здоровье" не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://dalsclinic.com

ИП Королёв А.А.
ИНН 773301567265
ОГРНИП 322774600427611