Добро пожаловать на курс
Сердце и сосуды — основа жизнедеятельности организма.
От их состояния зависят уровень энергии, работоспособность, ясность мышления, выносливость и общее самочувствие.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы часто развиваются постепенно и долго остаются незамеченными.
Организм может подавать сигналы: скачки давления, перебои в работе сердца, головокружение, слабость, одышка, холод в конечностях, быстрая утомляемость.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах этих состояний, понять, как поддерживать сердечно-сосудистую систему, и научиться снижать риски через питание, образ жизни, дыхание и мягкие восстановительные подходы.
От их состояния зависят уровень энергии, работоспособность, ясность мышления, выносливость и общее самочувствие.
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы часто развиваются постепенно и долго остаются незамеченными.
Организм может подавать сигналы: скачки давления, перебои в работе сердца, головокружение, слабость, одышка, холод в конечностях, быстрая утомляемость.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах этих состояний, понять, как поддерживать сердечно-сосудистую систему, и научиться снижать риски через питание, образ жизни, дыхание и мягкие восстановительные подходы.
Кому подойдёт курс
Курс будет полезен людям, у которых:
Курс подходит как для профилактики, так и для поддержки при функциональных нарушениях
- повышенное или пониженное артериальное давление
- скачки давления, метеозависимость
- учащённое сердцебиение, перебои, экстрасистолия
- одышка при нагрузке или в покое
- головокружение, шум в ушах
- холодные руки и ноги
- быстрая утомляемость, снижение выносливости
- повышенный холестерин или другие факторы риска
- есть желание заняться профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний
Курс подходит как для профилактики, так и для поддержки при функциональных нарушениях
Что дает курс:
В процессе прохождения курса формируется понимание:
- как работает сердце и сосудистая система
- от чего зависит сосудистый тонус
- почему возникают скачки давления и перебои в ритме
- как связаны кровообращение, дыхание и нервная система
- какую роль играют стресс, сон, питание и движение
- как снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему
Авторы курса
Сергей Юрьевич Жуков — врач кардиолог. Главный врач медицинского центра в г. Череповце.
Стаж 20 лет.
Стаж 20 лет.
Наталья Тарасевич — диетолог, нутрициолог, член Национального общества диетологов, практикующий специалист по здоровому образу жизни.
Результаты прохождения курса
В процессе обучения участники отмечают:
- более стабильные показатели давления
- уменьшение эпизодов сердцебиения и слабости
- улучшение переносимости нагрузок
- повышение уровня энергии
- лучшее понимание своего состояния
- уверенность в том, как поддерживать здоровье сердца и сосудов
- Результаты индивидуальны и зависят от исходного состояния и регулярности применения рекомендаций
Поджелудочная железа - роль в организме и возможные нарушения
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы первыми получать полезную информацию и не пропустить выходов новых бесплатных онлайн-курсов
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Оздоровительный сервис "Далс Здоровье" не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте https://dalsclinic.com