Здоровая
поджелудочная железа
Понимание причин • Поддержка пищеварения • Профилактика осложнений
Онлайн-курс
Поджелудочная железа играет ключевую роль в пищеварении и обмене веществ.
Она отвечает за выработку ферментов и гормонов, влияющих на уровень сахара в крови и усвоение пищи.

Когда работа поджелудочной нарушается, организм начинает подавать сигналы:
тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, боли в верхней части живота, слабость, скачки сахара, повышенная утомляемость.

Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах этих симптомов, понять, как поддерживать поджелудочную железу и научиться снижать нагрузку на пищеварительную систему через питание, образ жизни и восстановительные подходы
Кому подойдёт курс
Курс будет полезен людям, у которых:
  • появляется тяжесть или боль в верхней части живота
  • наблюдается вздутие, метеоризм, нестабильный стул
  • есть ощущение, что пища «плохо переваривается»
  • диагностированы панкреатит, ферментная недостаточность, нарушения углеводного обмена
  • повышен уровень сахара или есть предиабет
  • возникают резкие спады энергии после еды
  • есть желание предотвратить осложнения и сохранить качество жизни

Курс подходит как для профилактики, так и для поддержки при функциональных нарушениях
Что даёт курс
В процессе прохождения курса формируется понимание:
  • как работает поджелудочная железа и от чего зависит её функция
  • почему возникают боли, тяжесть и нарушения пищеварения
  • как питание и образ жизни влияют на ферментную и гормональную нагрузку
  • какие привычки перегружают поджелудочную железу
  • как снизить риск обострений и осложнений
Курс помогает снизить тревожность, связанную с симптомами, и выстроить более осознанный подход к здоровью пищеварительной системы
Что внутри курса
  • роль поджелудочной в пищеварении и обмене веществ
  • связь ферментов и уровня сахара
  • почему нарушения часто остаются незамеченными
Результаты прохождения курса
В процессе обучения участники отмечают:
  • уменьшение тяжести и дискомфорта после еды
  • более стабильное пищеварение
  • снижение вздутия и метеоризма
  • более ровный уровень энергии
  • лучшее понимание реакции организма на питание
  • уверенность в том, как поддерживать здоровье поджелудочной железы
  • Результаты индивидуальны и зависят от исходного состояния и регулярности применения рекомендаций
Почему курс заслуживает доверия

  • Материалы основаны на физиологии и клинических знаниях
  • Информация подаётся понятным и структурированным языком
  • Рассматривается организм в комплексе, а не один симптом

Формат курса
  • онлайн-доступ
  • видеоуроки с понятными объяснениями
  • спокойный темп обучения
  • возможность изучать материал в удобное время
Пахомова Инна Григорьевна – Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии с клиникой НМИЦ им. В. А. Алмазова Института медицинского образования.
Опыт работы с пациентами: 23 года.

Авторы курса
Елизавета Звездова
клинический психолог, психолог, детский психолог
Павел Овсянников
Наталья Тарасевич
эксперт по дыхательным практикам и медитациям
нутрициолог, член национального общества диетологов
Итог
Онлайн-курс подойдёт тем, кто хочет:
  • разобраться в причинах проблем с пищеварением
  • снизить нагрузку на поджелудочную железу
  • улучшить самочувствие после еды
  • поддерживать стабильный обмен веществ
  • выстроить осознанный подход к здоровью ЖКТ
  • Понимание работы поджелудочной железы — основа устойчивого пищеварения и энергии
Error get alias
Дипломы и сертификаты
Отзывы
Честно говоря, никогда не интересовалась здоровьем поджелудочной железы, потому что она меня не беспокоила. Но так как мне в целом интересна тема здоровья, стала изучать роль этого органа и на что он влияет. Курс посмотрела залпом, узнала для себя много нового о ЖКТ в целом и поджелудочной в частности. В процессе обучения осознала, что я нахожусь в группе риска, и это какая-то счастливая случайность, что я пришла на этот курс и начала внедрять изменения в питании и в целом осознаннее относиться к этому вопросу. Благодарна себе за это. И, конечно, спасибо Далс Здоровье за курс, не видела таких раньше!
Прошла курс "Здоровая поджелудочная железа" по рекомендации своего гастроэнтеролога. Наконец-то действительно поняла, что нужно делать, чтобы не запустить нарушения до панкреатита, очень боюсь подсесть на ферменты. Уже начала менять питание, оказалось совсем не сложно, не голодаю)) А диафрагмальное дыхание - вообще какое-то волшебство, очень приятные ощущения в теле после него.
У моей знакомой недавно удалили поджелудку. Теперь она на строгой диете и полно ограничений. Качество жизни очень упало. Меня вся эта история напугала. Я хочу быть здоровым, полноценным, нормальным человеком. Поэтому прошла курс "Здоровая поджелудка". Теперь я знаю, что делать, чтобы сохранить орган в целости и сохранности. Чего и вам желаю.
Спасибо большое за курс! У нас в поликлинике нет гастроэнтеролога, а в областной центр по омс очередь на месяц. Недавно начало немного болеть и тянуть справа, то заболит, то отпустит - и так уже несколько недель, начала в интернете искать, что это, еще больше запуталась и испугалась, записалась ко врачу, а тут соседка посоветовала ваш курс, как здорово, что все по полочкам, со всех сторон объяснено, теперь готова к походу ко врачу на 100%, а пока жду, начала менять питание, чтобы не нагружать поджелудочную, спасибо за бесценные знания!
Валентина Суховерина
Людмила Бурцева
Юлия Паршина
Марина Грицова
Здоровая поджелудочная железа
За 14 уроков вы узнаете о поджелудочной железе все, чтобы не допустить сбоя в работе органа.
Здоровый желчный пузырь
22 урока от практикующего
врача-гастроэнтеролога. В ходе онлайн-курса вы рассмотрите все тонкости работы с этим органом. От анатомии до профилактики заболеваний и восстановление здоровья.
Нарушения работы кишечника
За 9 уроков врач-гастроэнтеролог высшей категории расскажет вам о том, как устроена работа ЖКТ, какая роль отведена кишечнику и как необходимо работать с кишечником, чтобы не допустить сбоя в его работе.
Гипертония: профилактика, лечение и восстановление здоровья
В течение 12 уроков вместе с врачом-кардиологом вы будете узнавать причины появления гипертонии, а также сможете уменьшить проявление этого состояния и даже избавиться от нее совсем.
Победить изжогу!
За 9 уроков помимо обширных теоретических знаний,вы получите четкие инструкции, список препаратов и методик экстренной помощи при изжоге. А также узнаете, как избавиться от этого симптома навсегда.
Гипотония: профилактика, лечение и восстановление здоровья
13 уроков практикующий врач-кардиолог вместе с вами шаг за шагом будет разбираться в причинах появления гипотонии и помогать вам избавиться от этого недуга.
Лимфатическая гимнастика. Запустите процессы очищения и самовосстановления организма
Курс "Лимфатическая гимнастика" — это комплексная программа, направленная на активизацию лимфатической системы, улучшение общего состояния здоровья, профилактику различных заболеваний и восстановление организма после перенесенных недугов.
Остались вопросы по обучению?
Если у Вас остались вопросы, свяжитесь с нами.
Будем рады помочь Вам.