Изжога — это не просто неприятное жжение за грудиной.
Это сигнал о том, что пищеварительная система работает с перегрузкой или нарушением баланса.
У многих изжога возникает регулярно: после еды, вечером, ночью, при наклоне, на фоне стресса или переедания. Со временем она начинает влиять на сон, питание, качество жизни и общее самочувствие.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах изжоги, понять, почему она возвращается, и научиться снижать её проявления через питание, образ жизни и мягкие восстановительные методы
Это сигнал о том, что пищеварительная система работает с перегрузкой или нарушением баланса.
У многих изжога возникает регулярно: после еды, вечером, ночью, при наклоне, на фоне стресса или переедания. Со временем она начинает влиять на сон, питание, качество жизни и общее самочувствие.
Онлайн-курс создан для тех, кто хочет разобраться в причинах изжоги, понять, почему она возвращается, и научиться снижать её проявления через питание, образ жизни и мягкие восстановительные методы
Кому подойдёт курс
Курс будет полезен, если:
Курс подходит как для профилактики, так и для поддержки при хронической изжоге
- изжога появляется регулярно или периодически
- возникает жжение за грудиной, кислый привкус во рту
- симптомы усиливаются вечером или ночью
- есть отрыжка, тяжесть, вздутие после еды
- поставлены диагнозы: гастрит, ГЭРБ, рефлюкс
- приходится часто принимать препараты от изжоги
- есть желание понять причины, а не только снимать симптомы
- важно восстановить комфорт при еде и сне
Курс подходит как для профилактики, так и для поддержки при хронической изжоге
Что даёт курс
В процессе обучения формируется понимание:
В процессе обучения формируется понимание:
- почему возникает изжога и какие механизмы за этим стоят
- как связаны желудок, пищевод, диафрагма и дыхание
- какую роль играют питание, стресс и привычки
- почему препараты снимают симптом, но не устраняют причину
- какие действия действительно помогают снизить частоту и силу изжоги
Что внутри курса
- механизмы возникновения изжоги
- почему появляется жжение и кислый привкус
- распространённые мифы об изжоге
- работа нижнего пищеводного сфинктера
- влияние диафрагмы и дыхания
- роль внутрибрюшного давления
- стресс и напряжение в теле
- какие продукты усиливают симптомы
- как выстроить рацион без жёстких ограничений
- ошибки, которые поддерживают изжогу
- положение тела после еды
- влияние сна и режима дня
- физическая активность и её роль
- как дыхание влияет на пищевод и желудок
- мягкие техники для снижения давления
- расслабление диафрагмы
- тревожные симптомы
- различие между функциональной изжогой и заболеваниями
- как взаимодействовать с лечением осознанно
Результаты прохождения курса
В процессе прохождения курса участники отмечают:
В процессе прохождения курса участники отмечают:
- снижение частоты и интенсивности изжоги
- уменьшение жжения и дискомфорта
- улучшение переносимости еды
- более спокойный сон
- лучшее понимание своего состояния
- уверенность в том, как поддерживать пищеварение
- Результаты индивидуальны и зависят от регулярности применения рекомендаций.
Почему курс заслуживает доверия
- Материалы основаны на физиологии и клинических знаниях
- Информация подаётся простым и структурированным языком
- Рассматривается организм в комплексе, а не один симптом
Формат курса
- онлайн-доступ
- видеоуроки с объяснениями
- спокойный темп
- возможность изучать материал в удобное время
Пахомова Инна Григорьевна – Врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии с клиникой НМИЦ им. В. А. Алмазова Института медицинского образования.
Опыт работы с пациентами: 23 года.
Опыт работы с пациентами: 23 года.
Автор курса
Специализация:
- лечение кислотозависимых заболеваний органов пищеварения;
- ведение пациентов с поражением органов пищеварения на фоне приёма нестероидных противовоспалительных препаратов.
- лечение кислотозависимых заболеваний органов пищеварения;
- ведение пациентов с поражением органов пищеварения на фоне приёма нестероидных противовоспалительных препаратов.
Итог
Онлайн-курс подойдёт тем, кто хочет:
Онлайн-курс подойдёт тем, кто хочет:
- понять причины изжоги
- снизить зависимость от постоянного приёма препаратов
- восстановить комфорт после еды
- улучшить сон и общее самочувствие
- научиться поддерживать здоровье ЖКТ осознанно
- Изжога — это сигнал организма. Понимание сигнала — первый шаг к облегчению.
В День знаний принято дарить подарки тем, кто учиться, а мы подарим подарок тем, кто хочет учиться быть здоровым.
При покупке любого онлайн-курса в подарок мы вышлем Программу восстановления ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА с помощью препаратов и БАДов, которая поможет вам нормализовать пищеварение, восстановить здоровье ЖКТ и убрать такой неприятный симптом, как вздутие.
Подарок придет на почту в течение 30 минут
Узнаете, что такое гастрит, его виды и сможете больше понять о самом заболевании и его последствиях
Узнаете методы диагностики, сможете оценить состояние своего ЖКТ и выявить возможные отклонения
Получите практические рекомендации, сможете профилактировать появление гастрита и улучшить общее состояние при гастрите
Акция действует до 16 сентября 2024 г.
В дни запуска - специальная цена!
Также при покупке нового онлайн-курса вы получите в ПОДАРОК - онлайн-курс “Здоровая поджелудочная железа”
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС
«Гастрит. Как восстановить здоровье желудка и избежать опасных заболеваний»
Error get alias
Дипломы и сертификаты
Здоровая поджелудочная железа
За 14 уроков вы узнаете о поджелудочной железе все, чтобы не допустить сбоя в работе органа.
Здоровый желчный пузырь
22 урока от практикующего
врача-гастроэнтеролога. В ходе онлайн-курса вы рассмотрите все тонкости работы с этим органом. От анатомии до профилактики заболеваний и восстановление здоровья.
врача-гастроэнтеролога. В ходе онлайн-курса вы рассмотрите все тонкости работы с этим органом. От анатомии до профилактики заболеваний и восстановление здоровья.
Нарушения работы кишечника
За 9 уроков врач-гастроэнтеролог высшей категории расскажет вам о том, как устроена работа ЖКТ, какая роль отведена кишечнику и как необходимо работать с кишечником, чтобы не допустить сбоя в его работе.
Гипертония: профилактика, лечение и восстановление здоровья
В течение 12 уроков вместе с врачом-кардиологом вы будете узнавать причины появления гипертонии, а также сможете уменьшить проявление этого состояния и даже избавиться от нее совсем.
Победить изжогу!
За 9 уроков помимо обширных теоретических знаний,вы получите четкие инструкции, список препаратов и методик экстренной помощи при изжоге. А также узнаете, как избавиться от этого симптома навсегда.
Гипотония: профилактика, лечение и восстановление здоровья
13 уроков практикующий врач-кардиолог вместе с вами шаг за шагом будет разбираться в причинах появления гипотонии и помогать вам избавиться от этого недуга.
Лимфатическая гимнастика. Запустите процессы очищения и самовосстановления организма
Курс "Лимфатическая гимнастика" — это комплексная программа, направленная на активизацию лимфатической системы, улучшение общего состояния здоровья, профилактику различных заболеваний и восстановление организма после перенесенных недугов.
